Posiłki

Śniadanie to, jak się powszechnie mówi, najważniejszy posiłek, jaki spożywamy w ciągu całego dnia. Godzina, o której je się śniadanie, zależy od tego, na którą godzinę wybieramy się do pracy albo do szkoły. Jeśli idziemy na siódmą rano, to oczywistością jest, że musimy je zjeść około szóstej godziny, a jeśli nasza zmiana zaczyna się o dziesiątej, to możemy wtedy pozwolić sobie na trochę dłuższy sen i na późniejsze śniadanie. Na śniadanie bardzo często je się kanapki z różnymi rzeczami. Może to być na przykład żółty ser albo, o ile nie jest właśnie piątek, szynka. Do śniadania przeważnie podaje się herbatę do picia. Może ona być na przykład z cytryną. W Anglii typowe śniadanie to jajko smażone na bekonie. Często, a szczególnie w Stanach Zjednoczonych, na śniadanie je się płatki z mlekiem. Od tego, jakie zjemy śniadanie, zależy to, jak będziemy się czuli w ciągu dnia i jak będziemy wykonywać swoją pracę. Jeśli zjemy mało, to nie będziemy mieli dość siły, aby odpowiednio dobrze pracować.